最近スーパー銭湯でも体験できる炭酸入浴が、家庭で入浴できるようになりました。 炭酸入浴は体の芯まであたたまる温浴効果があります。 ぬるいお湯にゆっくり入れば、体の芯から手足の先まで血行を促進。お肌や髪も生き生きとし、お湯のカルキを消しやわら…

あなたはミネラルを十分に摂っていますか？ ミネラルが不足すると、眠れなくなったり、疲れが取れなくなったり、イライラしたり、肌が荒れたりすることもあります。 ミネラルはビタミンや酵素、アミノ酸の働きを手伝ったり、タンパク質の合成や分解に欠かせ…